Barre Intensity® kombiniert Eigenschaften von Pilates und funktionellem Fitnesstraining. Wir integrieren dabei kleine isolierte Bewegungen, um die Muskulatur zu ermüden, einen großen Bewegungsradius, um die Herzfrequenz zu erhöhen, und eine Bewegungsabfolge, die den Ober- und Unterkörper mit einbezieht, damit wirklich jede Minute verwertet wird. Das Ergebnis ist ein Ganzkörpertraining, das Sie mental stärkt und Ihnen das Gefühl gibt, etwas erreicht zu haben.