Die Rampe ermöglicht Lagree mit einer leichten Steigung, die die Struktur jeder Übung verändert, verschiedene Muskelgruppen anspricht und Ihre Herzfrequenz erhöht (im Durchschnitt +25-40 BPM im Vergleich zu Training auf flachem Untergrund).
Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Sie sollten mit der Lagree-Methode vertraut sein, bevor Sie an einem Lagree Rampen-Kurs teilnehmen.
Die Rampe ist eine innovative Technologie, die unter das Gerät passt und es Ihrem Trainer ermöglicht, den Megaformer während des Trainings auf eine andere Neigungsstufe einzustellen. Durch die erhöhte Intensität der einzelnen Bewegungen erzielen Sie erstaunliche Ergebnisse.
Die Lagree Rampen-Kurse finden im Studio Forum statt.
Beim 30′-Kurs wird die Rampe von Anfang bis Ende benutzt, beim Lagree Ramp 50′ wechseln Sie zwischen flacher und geneigter Ausführung ab. Beide Kurse bieten ein beeindruckendes Trainingserlebnis, bei dem Sie alle Muskeln Ihres Körpers trainieren können, wie Sie es noch nie getan haben!
Der 50′ Rampen-Kurs kann mit den regulären Kurspaketen gebucht werden, während der 30′ Rampen-Kurs mit speziellen günstigeren Paketen gebucht werden kann.
Booster transform ist ein Fitness-Boutique-Studio Zurich, das sich auf hochintensive und schonende Workouts spezialisiert hat, darunter die Lagree-Methode und Barre Intensity.Mit einem Pay-as-you-go-Buchungssystem und einer besonders freundlichen Kundenbetreuung bietet Ihnen booster ein Studio, in dem Sie mit Freude Ihre körperliche Fitness verbessern können.
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